Berikut adalah daftar 100 tanaman herbal yang sering digunakan beserta kegunaan utama mereka. Harap diperhatikan bahwa ini adalah ringkasan umum, dan penggunaan tanaman herbal harus selalu disesuaikan dengan panduan ahli herbal atau profesional kesehatan, terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan. Beberapa tanaman herbal dapat digunakan dalam berbagai cara:

1. Jahe (Ginger) – Membantu meredakan mual dan muntah.
2. Kunyit (Turmeric) – Antiinflamasi dan antioksidan.
3. Daun Teh (Tea Leaves) – Minuman penyegar dan penuh antioksidan.
4. Mint (Peppermint) – Meredakan masalah pencernaan dan nyeri kepala.
5. Chamomile (Kamomil) – Membantu tidur dan meredakan kecemasan.
6. Lavender – Menenangkan dan membantu tidur.
7. Rosemary – Meningkatkan konsentrasi dan memori.
8. Thyme (Tom) – Antibakteri dan antioksidan.
9. Sage (Salvia) – Mengatasi masalah tenggorokan dan peradangan.
10. Ginseng – Meningkatkan energi dan stamina.
11. Echinacea – Memperkuat sistem kekebalan tubuh.
12. Aloe Vera – Mengatasi luka bakar kulit.
13. Garlic (Bawang Putih) – Mendukung kesehatan jantung dan menurunkan tekanan darah.
14. Cinnamon (Kayu Manis) – Menstabilkan kadar gula darah.
15. Fenugreek (Alhagi) – Membantu mengatur diabetes.
16. Dandelion (Taraxacum) – Detoksifikasi hati dan ginjal.
17. Lemon Balm (Melissa) – Meredakan kecemasan dan stres.
18. Oregano – Antibakteri dan antiinflamasi.
19. Parsley (Peterseli) – Mendukung pencernaan dan mengurangi bau mulut.
20. Valerian – Membantu tidur dan meredakan insomnia.
21. Coriander (Ketumbar) – Membantu pencernaan dan mengurangi peradangan.
22. Peppermint – Meredakan sakit perut dan mual.
23. Fennel (Adas Manis) – Mengatasi perut kembung dan masalah pencernaan.
24. Licorice (Akar Licorice) – Membantu mengatasi masalah pencernaan.
25. Rose Hips (Buah Mawar) – Sumber vitamin C dan antioksidan.
26. Catnip (Herba Kucing) – Menenangkan dan meredakan insomnia.
27. St. John’s Wort (Hypericum perforatum) – Membantu mengatasi depresi ringan.
28. Cat’s Claw (Uncaria tomentosa) – Mendukung sistem kekebalan tubuh.
29. Ashwagandha – Adaptogen yang meredakan stres.
30. Ginkgo Biloba – Meningkatkan aliran darah ke otak.
31. Turmeric – Antiinflamasi dan antioksidan.
32. Milk Thistle (Silybum marianum) – Meredakan masalah hati.
33. Saffron (Za’faran) – Menyokong mood dan mengurangi depresi.
34. Hibiscus (Kembang Sepatu) – Menurunkan tekanan darah.
35. Lemongrass (Sereh) – Membantu pencernaan dan meredakan peradangan.
36. Elderberry (Sambucus) – Meningkatkan kekebalan tubuh dan meredakan pilek.
37. Peppermint (Mentha piperita) – Meredakan sakit perut dan masalah pencernaan.
38. Plantain (Daun Plantago) – Antiinflamasi dan meredakan batuk.
39. Marjoram (Marjoram) – Meningkatkan pencernaan dan relaksasi.
40. Calendula (Kepuh) – Meredakan peradangan kulit.
41. Nettle (Jaring-jaring) – Mengatasi alergi dan meredakan radang sendi.
42. Horehound (Herba Bonjol) – Meredakan batuk dan pilek.
43. Lemon Verbena (Aloysia citrodora) – Meredakan insomnia dan kecemasan.
44. Black Cohosh (Actaea racemosa) – Mengatasi gejala menopause.
45. Goldenseal (Hydrastis canadensis) – Antibakteri dan antiinflamasi.
46. Astragalus – Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
47. Mullein (Verbascum thapsus) – Meredakan batuk dan masalah pernapasan.
48. Sage (Salvia officinalis) – Meredakan nyeri tenggorokan dan radang gusi.
49. Yarrow (Achillea millefolium) – Mempercepat penyembuhan luka dan meredakan demam.
50. Hawthorn (Crataegus) – Meningkatkan kesehatan jantung.
51. Eleuthero (Eleutherococcus senticosus) – Adaptogen yang meningkatkan energi.
52. Saw Palmetto (Serenoa repens) – Mendukung kesehatan prostat.
53. Cascara Sagrada (Frangula purshiana) – Membantu pencernaan.
54. Turmeric (Curcuma longa) – Antiinflamasi dan antioksidan.
55. Feverfew (Tanacetum parthenium) – Meredakan migrain.
56. Witch Hazel (Hamamelis) – Mengatasi peradangan kulit.
57. Comfrey (Symphytum) – Membantu penyembuhan tulang dan jaringan.
58. Gentian (Gentiana) – Meningkatkan pencernaan.
59. Black Walnut (Juglans nigra) – Membantu mengatasi parasit.
60. Red Clover (Trifolium pratense) – Mengatasi gejala menopause.
61. Arnica (Arnica montana) – Mengatasi nyeri otot dan peradangan.
62. Skullcap (Scutellaria) – Meredakan kecemasan dan stres.
63. Yerba Mate (Ilex paraguariensis) – Meningkatkan energi dan fokus.
64. Kava (Piper methysticum) – Meredakan kecemasan dan stres.
65. Lemon Balm (Melissa officinalis) – Mer

edakan kecemasan dan stres.

66. Coltsfoot (Tussilago farfara) – Meredakan batuk dan masalah pernapasan.
67. Mistletoe (Viscum album) – Meredakan tekanan darah tinggi.
68. Sarsaparilla (Smilax) – Meningkatkan energi dan kesehatan kulit.
69. Slippery Elm (Ulmus rubra) – Meredakan sakit tenggorokan dan peradangan.
70. Goldthread (Coptis) – Membantu pencernaan.
71. Yohimbe (Pausinystalia yohimbe) – Meningkatkan libido.
72. Hyssop (Hyssopus officinalis) – Meredakan batuk dan pilek.
73. Eyebright (Euphrasia) – Meredakan iritasi mata.
74. Marshmallow (Althaea officinalis) – Meredakan batuk dan masalah pernapasan.
75. Borage (Borago officinalis) – Meningkatkan kesehatan kulit.
76. Motherwort (Leonurus cardiaca) – Meredakan kecemasan dan mengatur menstruasi.
77. Bugleweed (Lycopus) – Meredakan masalah kelenjar tiroid.
78. Lobelia (Lobelia inflata) – Meredakan masalah pernapasan.
79. Horsetail (Equisetum arvense) – Membantu kesehatan rambut dan kuku.
80. Wormwood (Artemisia absinthium) – Membantu pencernaan dan meredakan masalah pencernaan.
81. Burdock (Arctium lappa) – Membantu pencernaan dan meredakan peradangan.
82. Celandine (Chelidonium majus) – Meredakan nyeri dan peradangan.
83. Pennyroyal (Mentha pulegium) – Meredakan nyeri perut.
84. Solomon’s Seal (Polygonatum) – Meredakan nyeri otot dan sendi.
85. Self-Heal (Prunella vulgaris) – Mempercepat penyembuhan luka.
86. Wild Indigo (Baptisia) – Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
87. Boneset (Eupatorium perfoliatum) – Meredakan demam dan pilek.
88. Red Raspberry (Rubus idaeus) – Membantu kehamilan dan persalinan.
89. Tansy (Tanacetum vulgare) – Meredakan masalah pencernaan.
90. Wild Yam (Dioscorea villosa) – Membantu kesehatan reproduksi wanita.
91. Vervain (Verbena officinalis) – Membantu tidur dan mengatasi stres.
92. Mulberry (Morus) – Sumber vitamin C dan antioksidan.
93. Juniper (Juniperus communis) – Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
94. Bayberry (Myrica cerifera) – Meredakan masalah pernapasan.
95. Blue Cohosh (Caulophyllum thalictroides) – Membantu menstruasi dan persalinan.
96. Shepherd’s Purse (Capsella bursa-pastoris) – Membantu penghentian pendarahan.
97. Feverfew (Tanacetum parthenium) – Meredakan migrain.
98. Skullcap (Scutellaria lateriflora) – Meredakan kecemasan dan stres.
99. Meadowsweet (Filipendula ulmaria) – Membantu pencernaan dan meredakan nyeri.
100. Cleavers (Galium aparine) – Meredakan masalah ginjal dan kandung kemih.

Kembali, penting untuk menggunakan tanaman herbal dengan bijaksana dan sesuai dengan panduan ahli herbal atau profesional kesehatan. Beberapa tanaman herbal dapat memiliki efek samping atau berinteraksi dengan obat-obatan tertentu, jadi selalu konsultasikan dengan profesional kesehatan Anda sebelum menggunakannya.